Bowling

Egentligen skulle väl inte jag vara så snabb med att lägga ut segraren så här offentligt, med tanke på att jag själv kom långt ner på poänglistan i vår bowlingtävling igår. Men vi hade roligt och det är ju huvudsaken. Här kommer i alla fall poängen.

Sahlgrenska metoden

Nu har jag avklarat den tredje veckan av min "dietmetod". Det känns riktigt bra att ha klarat av detta och samtidigt minskat både i vikt och midjemått. ;-)
Eftersom jag inte har den bästa karaktär när det gäller sötsaker och nu klarat av att avstå från detta. Fredagsfikat på jobbet kan vara lite svårt när alla sitter och "slevar" in tårta och dyl. Då sitter jag med min knäckebrödsmacka, men men jag klagar INTE bara konstaterar, det är självvalt! Nu skall jag köra en vecka till, sedan åker jag till Österrike och laddar upp. Skall försöka att hålla matintaget på en hyfsad nivå.

Annapolis, Maryland

Efter New York hyrde vi en bil och åkte med Johanna till hennes "hometown" Annapolis. Det var verkligen kontraster, från att komma från "storstan" till en liten stad på östkusten söder om New York. Annapolis är verkligen en mysig liten stad, mycket trähus, lite sydstatskänsla, tycker jag. Den ligger precis vid havet och United States Naval Academy (som motsvarar USA:s marinhögskola på svenska) ligger här också. Så det är många stiliga män i vita uniformer på gatorna, kvinnor också för den delen....
Annapolis är huvudstad i delstaten Maryland, USA, grundad 1649. Vi tillbringade en vecka här. Johanna bytte till en ny familj som hon skall vara Aupair hos, under den veckan vi var där, så vi träffade den nya familjen. Vi träffade en hel del av hennes vänner som hon har fått där också. Det var många olika nationaliteter, Tyskland, Sydamerika, Bosnien, USA m fl.
Hon visade oss runt i Annapolis, vi hann se och uppleva mycket under de dagar vi var där. Vi var även ute och åt på en hel del av hennes "stamkrogar". Det var en annan Johanna som vi träffade i USA mot den vi hade vinkat av ett halvår tidigare. En tjej som tog för sig och pratade flytande amerikanska.

Längesedan....

Det var längesedan jag skrev något i min blogg. Det är svårt att "få/ta sig" tid till detta. Nu har jag i alla fall lyckats få till ett bildspel. Det är några bilder från vår resa till USA, det är bilder från New York. Ett storstad med mycket puls.Det är verkligen häftigt att komma till Manhattan, det är en speciell känsla när man kommer in till staden över broarna och ser alla skyskrapor. Jag har besökt New York både sommartid och vintertid, jag föredrar nog att åka hit på våren eller sommaren. Det var verkligen roligt att träffa vår dotter Johanna, som numera bor i Annapolis, Maryland. Vi hade inte sett henne sedan hon lämnade Landvetter den 16 juli 2007.

Fredag igen...

Så var det fredag igen. Har varit en intensiv vecka, mycket "bloggande" och många tjejträffar. Men summerar man veckan, känns den väldigt bra och upplyftande. Måste beror på att man har så många trevliga kompisar både privat och på jobbet.
Skall förska att ta vara på solen denna helg och vara ute mycket, ta härliga promenader och ladda upp inför att vi skall börja med våra stegräknare.....Här skall de "stegas" må ni tro. Önskar er alla en underbar helg!

Så har startskottet gått

Efter en bra genomgång och start på vår kurs "23 saker" har jag nu skapat mig min egna blogg!
Är faktiskt lite stolt och tycker det är jätteroligt. Det skall bli så spännande att få lära sig massor av nya saker och utveckla sådant som man börjat "nosa" på. Det gäller ju att hålla sig uppdaterad med omvärlden och sina ungdomar, så att dom inte tror att man "tacklat" av. På återseende......